Archiv für den Monat: November 2016

Authentizität und Integrität als Ziele in der Erziehung

Veranstaltungen

Wie erziehen wir unsere Kinder so, dass sie sich selbst entdecken und sich selbst treu bleiben können? Und wie können wir sie darin unterstützen, ihre Integrität zu wahren?

Ein interaktiver Workshop für aufgeschlossene Eltern, die ihren authentischen Weg durch die Zeit der Erziehung finden wollen.

Ort: Andrea Schlauersbach – Kinder-, Jugend- und Elterncoach, Badergasse 16, 63739 Aschaffenburg

Termin:  Dienstag, den 29.11.2016; 19:30 – 21:30 Uhr

Preis: 25 € für Einzelpersonen, 40 € für Paare

Anmeldung bis zum 25.11.2016 an coaching@andrea-schlauersbach.de

(Aus-) Zeit für mich – Wellness für die Seele

Veranstaltungen

Zeit für michEin entspannter Workshop für Mütter und andere Frauen, die ihr (Familien-) Leben bewusst gestalten möchten

Die Idee:

Viele Menschen klagen über diese hektischen Zeiten, in denen so wenig Zeit für „das Wesentliche“ bleibt. Als Mütter sind wir häufig so in den Familienalltag eingebunden, dass wir unsere Wünsche und Träume oft aus den Augen verlieren und mehr funktionieren, als dass wir unser Leben aktiv gestalten. Das wollen wir ändern!

Veränderung beginnt immer mit uns selbst. Wenn wir unser Leben entspannter und bewusster gestalten können, uns Auszeiten gönnen und unseren Träumen treu bleiben, sind wir inspirierendes Vorbild für unsere Kinder und Partner und leisten einen großen Beitrag für ein entspanntes und erfülltes Familienleben.

Was wir tun:

Wir treffen uns in einem Zeitraum von zwei Monaten wöchentlich für jeweils 90 min. Jedes unsere Treffen steht unter einem eigenen Motto und beinhaltet Phasen der Entspannung und Ruhe ebenso wie Phasen der Kreativität und Aktivierung. Neben Übungen aus der Kinesiologie fließen meine Erfahrungen aus der Arbeit mit Menschen und ihren Familien in diesen Workshop ein. Systemische Aufstellungen runden das Angebot ab und ermöglichen hilfreiche Erkenntnisse und Lösungen.

Ein Auszug aus den Themen:

  • Bestandsaufnahme (was ist gut in meinem Leben, was darf besser werden)
  • Wer steht im Mittelpunkt meines Lebens?
  • Ich bin ich, und das ist gut so.
  • Es war einmal … mein Traum vom Leben.
  • „Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.“
  • Veränderung darf sanft gehen, und sie braucht manchmal Mut und Zeit.

Termine:

Kurs A: Donnerstags, 9:30 – 11 Uhr, Start am 19.01.2017 (endet am 16.03.2017)

Kurs B: Dienstags,    19:30 – 21 Uhr, Start am 17.01.2017 (endet am 14.03.2017)

Kosten: 170 € für den gesamten Kurs oder 25 € für einzeln gebuchte Termine

Anmeldung bis zum 20.12.2016 per Email an coaching@andrea-schlauersbach.de.

Starte kraftvoll und bewusst in Dein neues Jahr

Veranstaltungen

Dies ist die Beschreibung des Seminars 2016/2017. Die Informationen zum Seminar 2017/18 gibt es ab jetzt hier.

Immer, wenn Altes endet und Neues beginnt, ist es hilfreich, innen zu halten und für einen Moment ruhig zu werden. Der Jahreswechsel bietet sich wunderbar an, um das alte Jahr mit all seinen Ereignissen und Entwicklungen zu verabschieden, Aspekte bewusst im alten Jahr zu lassen und Unterstützendes mit ins neue Jahr zu nehmen.

In diesem dreiteiligen Seminar nehmen wir uns im ersten Teil Zeit für Resümee und Verabschiedung des alten Jahres. Das Jahr 2016 als Ganzes betrachten und rückwärts schauend in mancher Gegebenheit einen Sinn entdecken, der bisher nicht sichtbar wurde. Loslassen, was beendet ist und mitnehmen, was unterstützt.

Im zweiten Teil geht es um die Sicht nach vorne. Unsere Energie folgt unsere Aufmerksamkeit. Daher ist es sinnvoll, die Absicht und den Fokus für das neue Jahr bewusst zu wählen und das Jahr dadurch aktiv zu gestalten. Was sind meine Wünsche? Wie möchte ich mich im neuen Jahr fühlen? Was sind meine Ziele? Welche Schritte möchte ich gehen? Wohin richte ich meine Aufmerksamkeit?

Mit Hilfe von verschiedenen Methoden (Meditation, kleinen Aufstellungen, …) beantworten wir uns diese Fragen und formulieren klare Absichten für unsere Schwerpunkte im neuen Jahr.

Der dritte Teil ist ein Aufstellungstag,  an dem wir unseren Wünschen und Zielen Raum geben und Aspekte lösen, die uns bisher gehindert haben, diese zu erreichen.

Termine:

  1. Teil: Silvester, 31.12.2016, 14-16 Uhr; (Preis bei Einzelbuchung 30 €)
  2. Teil: Montag, den 2.01.2017, 10 – 16 Uhr; (Preis bei Einzelbuchung 60 €)
  3. Teil: Donnerstag, den 5.01.2017, 10 – 18 Uhr; (Preis bei Einzelbuchung 120 €)

Preis:  160 € bei Buchung aller 3 Teile. Eine Buchung der einzelnen Teile ist möglich.

Anmeldung bis zum 15.12.2016 an coaching@andrea-schlauersbach.de.