Die Idee:
Als Mütter sind wir stark in den Familienalltag eingebunden, koordinieren, arrangieren, begleiten unsere Kinder zu ihren Termine, führen Gespräche mit Lehrern und Erziehern, schlichten Streit, trösten, unterstützen, lernen mit und fragen ab und nehmen uns bei all dem häufig zu wenig Zeit für uns selbst. In der Hektik und straffen Organisation des Alltags verlieren wir nicht selten unsere Wünsche und Träume aus den Augen und funktionieren mehr, als dass wir unser Leben aktiv gestalten. Wir können diesen Zustand beibehalten oder beginnen ihn zu verändern.
Veränderung beginnt immer mit uns selbst. Wenn wir Mütter unser Leben entspannter und bewusster gestalten können, uns Auszeiten gönnen und unseren Träumen treu bleiben, sind wir inspirierendes Vorbild für unsere Kinder und Partner und leisten damit einen großen Beitrag für ein entspanntes und erfülltes Familienleben.
Der Kurs:
Dieser erste Kursteil besteht aus vier Terminen von jeweils 90 min. Jedes unsere Treffen steht unter einem eigenen Motto und beinhaltet Phasen der Entspannung und Ruhe ebenso wie Phasen der Kreativität und Aktivierung. Neben Übungen aus der Kinesiologie fließen meine Erfahrungen aus der Arbeit mit Menschen und ihren Familien in diesen Workshop ein. Dieser erste Kursteil kann nach Abschluss durch den vier Wochen langen zweiten Kursteil ergänzt werden.
Ein Auszug aus den Themen:
- Bestandsaufnahme (was ist gut in meinem Leben, was darf besser werden)
- Wer steht im Mittelpunkt meines Lebens?
- Ich bin ich, und das ist gut so.
- Veränderung darf sanft gehen, und sie braucht manchmal Mut und Zeit.
Termine:
Kurs A: Donnerstags, 19:30 – 21 Uhr, Start am 16.03.2017 (endet am 27.04.2017)
Kurs B: Freitags, 9:30 – 11 Uhr, Start am 18.03.2017 (endet am 28.04.2017)
Kosten: 90 € für den gesamten Kurs oder 25 € für einzeln gebuchte Termine
Anmeldung per Email an coaching@andrea-schlauersbach.de.